休養日

　最低気温が氷点下２１℃、日中の最高気温も氷点下の日が続いた中国・天津市。市内を流れる川は厚い氷に覆われ、畑の土も凍っていました。

　それでも建物の中へ入ると上着を脱がなければならないほどに暖房が効いていて、その上、空気が乾燥していますから、体調管理には十分に気を使ってきたつもりです。

　が・・・・、自宅に帰ってからは喉がヒリヒリするようで、昨夜は風邪薬を飲んで早めに就寝。今朝、自宅前の除雪作業をしたあとは外出せずに、きょう一日を休養日としました。

　県内ではインフルエンザが猛威を振るっており、休校や学級閉鎖をする学校が急増中とのこと。自分の周りにも風邪で仕事を休んでいる人もいて、注意が必要です。

　尚、１２月に発症した椎間板ヘルニアの痛みはほとんど無くなりましたが、処方された飲み薬（毎朝１粒）と外用鎮痛消炎剤（湿布）は念のために続けています。初診の際に医師からは「全治するまで、３ヶ月位は掛かるでしょう」と言われていましたから、今週は通院して最終判断を仰ぐ予定です。